자신감이란 무엇인가? 자존감이란 무엇인가? 자존심이란 무엇인가?

自信感이란 무엇인가?

본 포스트는 자신감과 자존감에 대한 스스로의 생각을 적은 글인데, 자신감과 자존감에 대한 개념은 '자존감의 여섯기둥'이라는 책을 접한 이후 확실히 정의가 되었다. 단순한 개인의 생각이 아닌 전문가의 의견의 정보가 필요한 경우에는 http://valuefactory.tistory.com/53?category=765085 참고

1. 自信感
ⅰ.자신감의 정의

 자신감이란, 자신감의 한자어를 분석해보면 그 뜻을 이해하는데 어느정도의 도움을 얻을 수 있다. 自信感 : 자신을 믿는 감각.
자신감이란 능력과 과업의 난이도에 대한 상대적인 개념

ⅱ. 자신을 믿는다는 것은 무엇인가? 어떻게하면 자신을 더 잘 믿을 수 있을까?
이는 #행복의 정의에 대한 조금 깊은 생각 의 포스트 에서 정의한 용어들을 참고하여 존재감의 내적인식과 외적인식을 분석해봄으로써 그 의미를 더욱 명확히 파악할 수 있다.

 포스트에서 분석한 바에 따르면, 존재는 인간이 필요로 하는 욕구 너머의 가장 근원적인 것이며 이는 물질적 존재와 상념적 존재로 나뉜다. 상념적 존재는 다시 존재감의 내적인식과 외적인식으로 나뉘게 된다. 존재감의 내적인식과 외적인식이라는 용어를 빌리면 높은 자신감이란 무엇인지 선명하게 드러나게 되는데,

높은 자신감이란, 존재감의 내적인식이 외적인식보다 더 큰 상태를 의미한다

즉, 타인에 의해 자신이 누구인지 규정되는 것보다 자신 스스로가 자신이 누구인지를 더 잘 규정할 수 있는 사람이 가질 수 있는 감각이라는 것이다.

ⅲ. 어떻게 하면 존재감의 외적인식에 휘둘리지 않고 존재감의 내적인식을 성장시킬 수 있는가? 어떻게 하면 자기자신을 잘 알 수 있을까?

 "당신은 A를 잘 알고 있습니까?" 라는 질문을 받았을 때, 당황했던 경험은 누구나 있을 것이다. A란 사람이 될 수도 있고, 물건이 될 수도 있고, 어떤 사건이 될 수도 있다. 무언가를 안다는 도대체 무엇을 안다는 것인가?특히나, 그 대상이 객관적 범주를 벗어났을 때 해답은 점점 더 모호해진다. 가령, 자동차라는 기계는 비교적 객관적이다. 자동차의 외관, 엔진, 바퀴, 핸들, 엔진과 바퀴를 잇는 톱니 등의 하드웨어, 그리고 사용자의 명령을 기다리는 소프트웨어 등을 하나하나 알게 되고, 그 연관관계를 알게된다면 "나는 자동차를 잘 알고 있다" 라고 대답할 수 있다. 하지만, 사람과 같은 주관적 대상을 알기위해서는 어떻게 해야하는가? 사물을 분석했을 때와 마찬가지로 사람을 구성하는 것이 무엇인지 세분하하면 대상을 알아내고 연구하는데 매우 용이하다. 인간은 신체라는 하드웨어와 감정, 생각, 욕구라는 3가지의 소프트웨어로 구성되어 있다. 즉, 인간의 구성요소인 신체, 감정, 생각, 욕구를 알게 된다면 스스로를 어느정도 알 수 있다고 말할 수 있지 않을까?
 존재감의 내적인식을 성장시키기 위해서는 스스로의 신체, 감정, 생각, 욕구를 잘 살펴보는 것이 필요하다는 결론을 내릴 수 있다. 나의 감정은 어떤 상태인지, 욕구는 무엇을 향하고 있는지, 생각은 지식과 지혜를 축적했는지 파악하고, 가장 중요한 것은 그러한 욕구,감정,이성이 드는 이유를 파악해야만 비로소 벌거벗은 깊은 내면의 자신과 만날 수 있다. 세계와의 끊임없는 상호교류를 통해 자신이 객관적으로 어떤 성격을 가진 인간인지 스스로의 가치를 관철시킬 수 있게 된다.(성격이란, 인간의 소프트웨어인 감정, 생각, 욕구의 일관된 행동양식이다)
 

ⅳ. 어떤 방법을 통해 자신의 성격을 알 수 있을까?

①. 스스로에 대한 솔직함

 자신의 감정, 생각, 욕구에 솔직한 태도가 필요하다. 자기 자신의 감정, 생각, 욕구를 분석하는데도 스스로를 속이게 되면 당연 자신을 잘 알 수 없게 된다.

②. 스스로에게 질문하기

 자신의 감정이 어떤지, 자신이 무엇을 원하고 있는지, 자신이 어떤 생각을 가지고 있는지 스스로가 분명히 납득가도록 끊임없이 질문해보는 자세가 필요하다. 이에 더하여, 다양한 세상을 경험하는 것은 생각을 넓혀나가고 감정과 욕구를 원만하게 통제하는 법을 배워야하는 동기를 부여받게 된다. 책은 가장 좋은 동기부여 방법의 하나라고 생각할 수 있다.

2. 自尊感이란 무엇인가?
ⅰ. 자존감의 정의
 내가 나에게 얼마나 만족하느냐 하는 개념.

자존감이란 두 가지의 요소로 이루어진다.

하나, 자기 효능감 : 외부, 내부로부터의 도전에 대해 대처하는 자신의 능력에 대한 확신 + 자신의 생각하는 능력에 대한 확신

둘, 자기 존중 : 자신이 성공하고 행복할 권리가 있다고 여기는 것

ⅱ. 자존감과 자신감의 차이는 무엇인가?
자신감은  자신을 믿는 감각이며 자존감은 스스로에게 만족하는 감각이다.

 

5. 自尊心이란 무엇인가?

필자는 자존심을 한자어 풀이 이상 생각해보지 않을 생각이다. 한자어로 자존심이란, 자신이 존중되는 마음을 뜻하는데 이는 타인이 나를 향하는 방향이다. 즉, 타인이 자기 자신을 얼마나 존중하는가를 의미하는 것으로 이는 욕구의 일부에 불과하다.